Weitere Angebote

Gesundheitscoach

  • Möchtest Du wieder in Deine alte Jeans passen?
  • Fühlst Du Dich oftmals müde, antriebslos und kannst Dich zu keiner Trainingseinheit motivieren?
  • Möchtest Du Dein Körper straffen und definieren?
  • Hast Du keine Lust ins Fitnesscenter zu gehen?

 

 

Unter dem Motto "Mein Körper ist mir wichtig!" motiviere und unterstütze ich Dich dabei, Deinen persönlichen Zielen näher zu kommen.

Erstberatung: 85.00 CHF

jede weitere Beratung: 60.00 CHF

Ernährungsberatung

  • Möchtest Du etwas an Deinen Essgewohnheiten verändern?
  • Möchtest Du wissen, welche Nahrungsmittel Dir gut tun und welche Du vermeiden solltest?
  • Möchtest Du wieder Dein Essen geniessen und Dich fit und voller Energie fühlen?
  • Denkst Du über eine gesunde, biologische und nachhaltige Ernährung nach?

Ich begleite Dich gerne auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstandard und einem besseren Lebensgefühl.

Erstberatung: 85.00 CHF

jede weitere Beratung: 60.00 CHF

Office Cool Down

  • Bist Du im Arbeitsalltag oftmals gestresst und weisst nicht wie Du ruhiger und gelassener die Arbeitstage gestalten kannst. 
  • Möchtest Du runter kommen und neue Energie tanken, um wieder volle Leistung bringen zu können?
  • Kennst Du Konzentrations-schwächen und möchtest lernen die zu meistern?

Durch Körperübungen und Mediation zeige ich Dir, wie Du in einer kurzen Pause eine kleine Auszeit nehmen kannst, um abzuschalten und frische Energie zu tanken.

Erstberatung: 85.00 CHF

jede weitere Beratung: 60.00 CHF