Meridian Yoga

Meridian Yoga ist eine Vereinigung von Dehnübungen, Yoga, Do-In, Achtsamkeits- und Atemübungen. Die Übungen fördern die geistige und körperliche Beweglichkeit, Spannungen werden gelöst und unser Wohlbefinden wird insgesamt gesteigert. Meridian Yoga dient der "Selbstbehandlung, Selbstpflege". Wir kommen zur Ruhe und erfahren immer öfter eine innere Gelassenheit. Nicht nur während dem Üben fühlen wir uns gelassener und stressfreier, sondern auch in unserem Alltag.

Die Stunden finden in Kleingruppen von max. 5 TeilnehmerInnen in meinem Shiatsu Praxisraum statt.

Preis:

27.00 CHF pro Stunde 

10er Abo 250.00 CHF