Berührung ist eine Sprache ohne Worte

Berührungen sind wichtig. Sie sind nicht nur einfache Gesten, sondern tragen wesentlich dazu bei, dass wir Menschen uns wohl und geborgen fühlen. Eine sanfte Berührung kann beruhigend wirken, Ängste lindern und sogar unser Immunsystem stärken. Durch Berührungen stehen wir in Kontakt mit unserer inneren und äußeren Welt.

So können wir zum Beispiel durch eine Umarmung einem uns nahestehenden Menschen zeigen, wie viel er uns bedeutet. Das berührt unser Gegenüber – und lässt auch in uns selbst positive Emotionen entstehen ⭐️

Sanfte Berührungen können Vertrauen schaffen: Vertrauen in das Leben, in unseren Körper und in unsere Mitmenschen.

Shiatsu ist eine mögliche Therapieform, die achtsame Berührung bewusst in den Alltag integriert.

In Liebe
Deine Shiatsu-Therapeutin
Tiziana 💚